Laulasmaa Kool
Hetkel pole paljudel lihtne toime tulla stressiga, mis meid ümbritseb. Kuid on asju, mida me kõik saame teha, et hoolitseda enda eest ja stressi vähendada. • Sotsiaalne koosolemine on oluline, kuid tee seda distantsilt või viisil, mis on hetkel turvaline, näiteks kontakteeru sõpradega telefoni, kirja, videovestluse ja sotsiaalmeedia kaudu. •
Laulasmaa Kool
#vaimnejasotsisaalnetervis #tervisenädal #hoiaomavaimsettervist
Laulasmaa Kool
Hoia oma vaimset tervist! Selleks liigu, maga piisavalt palju, toitu tervislikult, joo piisavalt vett, suhtle sõpradega... #hoiaomavaimsettervist #sotsiaalnejavaimnetervisontähtsad #tervisenädal
Laulasmaa Kool
Liikumine on hädavajalik meie kehale.
#tervisenädal #liikumineteebrõõmsaks #sportonkasulik
Laulasmaa Kool
Liikumine on paljude haiguste ennetaja ⛹️
#sportonterviselehea #tervisenädal #liikumaigapäev
Laulasmaa Kool
Hügieen on elutähtsal kohal meie elus. #hügieenontähtis #pesehambaid #hoiatervist #tervisenädal #laulasmaakoolimaja
Laulasmaa Kool
Söö puu- ja juurvilju! #tervisenädal #olenaguseecooljänes #tervisliktoitumine #toituminemõjutabimmuunsust
Laulasmaa Kool
Tervislik toitumine pikendab eluiga! 🍏 🍎
#tervisenädal #tervisliktoitumine #laulasmaakoolimaja
Laulasmaa Kool
Täna on tervisenädala esimene päev ja tänane teema on magamine 🌙💤 Hea ja piisav uni mõjutab sinu füüsilist ja vaimset tervist tohutult. Uinumine on paljude inimeste jaoks kahjuks raske. Nii oleme koostanud 3 nõuannet, mis võivad sind aidata: 1) Pane paika õhtune rutiin - näiteks raamatu lugemine, päeviku pidamine, mediteerimine
Laulasmaa Kool
Uni 🥱😴 on meile vajalik.
#tervisenädal #uni #magamineontervetele
Laulasmaa Kool
Uni on väga tähtis meie tervisele! #laulasmaakool #laulasmaakoolimaja #tervisenädal #tervisontähtis
Laulasmaa Kool
Ilusaid lihavõttepühi 🐰 🐣 🐔 Tüdrukute tööd. Juhendajaks õp Ulvi. #munadepühad #laulasmaakool #laulasmaakoolimaja #laulasmaaoe
Laulasmaa Kool
Ilusaid kevadpühi kõigile!
#kevadpühad #munadepühad #laulasmaaoe
Laulasmaa Kool
🐰🥯 Maitsev ülestõusmispühade retsept👩🍳 ○500 g nisujahu või speltajahu ○1/2 pakki presspärmi või 1 pakk kuivpärmi ○200 ml leiget piima ○70 g suhkrut ○1 muna (võib ka välja jätta) ○100 g pehmet võid ○näpuotsatäis soola Pane jahu soola ja suhkruga segamisnõusse ja sega. Lase pärmil leiges piimas lahustuda, siis sõtku